Yoga über Mittag
Ein Kurs für die Angestellten des Gesundheitsdepartements Kantons Basel-Stadt
Der Fokus dieser Lektion liegt beim Mobilisieren der Wirbelsäule.
Das bewusste Ausführen der Übungen und Bewegungsabläufe ermöglicht ein Rückbesinnen zu den eigenen Ressourcen und somit eine kleine Auszeit im Arbeitsalltag.
Wann: | jeden Mittwoch 12:15 - 13:00 Uhr |
Lokal: | Malzgasse 30 |
Zeit: | 45 Minuten |
Preis: | |
Mitbringen: | bequeme Kleider, Yogamatten und Hilfsmittel vorhanden |
Anmeldung: | bis jeweils ca. 11 Uhr des entsprechenden Mittwochs |
Pricing: |
Dehnen der Körperrückseite mit Hilfsmittel